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2015.08.01. 칠곡보.육신사.하빈지.매원지.시원.기분좋음.

RIDE

by 정동원 2015. 8. 19. 08:26

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2015년 8월 1일 토요일 선선하다가 햇볕나니 더움




아침일찍 떠 오르는 해를 보며 남구미대교를 건너고








건너고 2














칠곡보 가는 길. 시원했음.









시원했음 2









3













어딘지 모름
















매원지. 연꽃이 더 펴야 하는데

연밥이란걸 처음 먹으로 먹었는데 땅콩, 밤 맛의 중간쯤인게 고소하며 기름기 있는게 맛있었음













싱싱하다














다시 칠곡보로






대구로 차타고 복귀




거리

87.38 km
거리

칼로리

1,925 C
칼로리

심박수

  
150 bpm
평균 HR
198 bpm
최대 HR

타이밍

 
3:35:41
시간
3:34:22
이동 시간
5:31:55
경과 시간
24.3 kph
평균 속도
24.5 kph
평균 이동 속력
43.4 kph
최고 속력

고도

384 m
누적 오르막
386 m
누적 내리막
18 m
최저 해발
72 m
최고 해발

케이던스

83 rpm
평균 케이던스
230 rpm
최고 케이던스

온도

26.3 °C
평균 온도
21.0 °C
최저 온도
36.0 °C
최고 온도





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